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专职教练教幼儿练“球感”!武汉一幼儿园带领萌娃玩转足球
极目新闻记者 张渊
通讯员 周芳
“小班熟悉球性,中班获得球感,大班训练球技。”3月9日上午,武汉市新洲区阳逻街中心幼儿园特邀专业足球教练对教师和幼儿开展了专项培训,针对各年龄段幼儿,分层精准训练足球基本技能,让孩子们在足球游戏中模仿学习,感受快乐,强健体魄。
教练系统讲解足球教学活动要点
“足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。”本次培训围绕理论知识讲解和足球课展示两个方面展开。首先,教练系统地讲解足球教学活动的要点,以及幼儿园足球教学活动的设计与实施。教练讲解清晰、条理分明、重点突出、细节到位,尤其对各年龄段幼儿足球活动内容进行了准确概括,小班幼儿活动以熟悉球性为主:抛、接、滚、弹;中班幼儿以获得球感为主:拨、拉、荡、颠;大班幼儿以训练球技为主:传、停、运、射。
足球课展示
实操操作以热身开场,教师们积极参与其中。教练详细讲解和示范了双脚交替踩球、拉球、扣球等动作技巧,让老师们初步掌握足球基本技能,在体验足球活动乐趣的同时,也切实感受到足球运动的重要性。
将专业动作技能融入到游戏环节
教练组织足球展示课,小朋友跟随着教练来到足球场进行了一场足球体验,幼儿在活动中不断地进行探索、尝试。整个活动中,教练将运球专业动作技能融入到足球游戏环节中,真正将足球游戏的娱乐性、运动性和教育性融为一体,切实做到了以幼儿发展为本,现场气氛热烈。
足球体验
“这么多年我园一直都在持续开展形式多样的户外活动和体智能活动,后期也融入了篮球运动,深受孩子们的喜爱。”阳逻街中心幼儿园教学园长周芳介绍,本学期为了丰富户外活动的形式,也结合幼儿兴趣点启动了中班组的足球运动,并聘请了专业的足球教练每周四对中班组每个班的老师和幼儿进行专业训练,平时的户外活动时间由教师带领幼儿进行基础的技能技巧练习。
专职教练教幼儿练“球感”!
阳逻街中心幼儿园园长雷惠表示,今后将继续探索科学、有趣、多样化的足球活动,培养幼儿运动兴趣,锻炼其意志品质,使孩子的身体素质水平得到全面的提高。相信孩子们只要持之以恒,不懈努力,一定会拥有强壮的体魄和矫健的身手。
萌娃玩转足球
据悉,阳逻街中心幼儿园在保证幼儿每天两小时户外活动时间的基础上,不断丰富拓展活动形式和内容,结合幼儿园“博爱、尚美、健康、快乐”的办园理念,将户外活动和艺术创造也进行了融合。近几年,该园承担了武汉市幼儿园体能大循环展示活动、武汉市户外美工游戏展示活动以及新洲区幼儿体能大循环共同体活动,并成为该共同体的牵头单位。
(图片由阳逻街中心幼儿园提供)
(来源:极目新闻)
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【公安心向党 护航新征程】点燃山村孩子的足球梦
来源:人民日报
龙溪石砚小学,位于贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县乌蒙山区,是普安县结合乡村教育提质增效、整合校点布局和解决易地搬迁子女就学而建的一所农村寄宿制学校。
去年底的一天,在学校内的足球场,十几个孩子目不转睛地盯着脚下的足球,一边听讲解,一边演练动作,头上布满了汗珠。
“脚背尽量与地面平行,脚尖微翘,上身稍微向支撑脚一侧倾斜。”叮嘱技术要领的,是北京市公安局公交总队亮马桥站派出所民警蔡朔和天安门地区分局民警叶卫平。2022年9月,在公安部统一部署下,北京市公安局第二批支教团队的4名民警来到龙溪石砚小学支教。
“公安部把支教帮扶作为助力乡村振兴的基础工作来抓,自2021年3月至今,已选派两批有足球专业特长的民警赴定点帮扶的贵州省黔西南州兴仁市、普安县两地,帮助发展校园足球,捐赠体育训练装备,加强基础设施建设,推动校园体育发展。”公安部定点帮扶办负责人介绍。
蔡朔是首批支教老师之一,在完成首批任务后,选择回到这里。“刚来的时候,足球场常常空无一人,好多孩子甚至没有见过足球。”但半年后,这群足球零基础、没出过远门的山里娃,来到了北京,站上了华彬杯小学生足球赛的冠军领奖台。2022年8月,在中西部地区青少年足球邀请赛中,球队再次取得全胜战绩。
看到小球员的进步,叶卫平很激动:“获得冠军,大家都非常开心。更让我高兴的是,孩子们见到了大山外的世界。”“支教老师的到来、校园足球的开展,培养了孩子们积极奋进的精神,娃娃们的生活、学习都有很大变化。”龙溪石砚小学老师王松说。
“截至目前,两批支教团队已经为7所学校开展足球训练课3000余课时,组建18支校园足球队,带动当地450所中小学开设足球课,越来越多的孩子在足球运动中增强了体质、锻炼了意志、树立了自信。”公安部定点帮扶办负责人说。
初学者如何学习颠球的八个建议
大家好,今天我们分享初学者如何学习颠球,希望大家喜欢!
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颠球对初学者来说始终是一道难以逾越的鸿沟,今天我们分享一些技巧来帮助初学者提高自己的颠球和控球能力,下面我们正式开始:
技巧一:抛球到大腿如果我们刚开始玩颠球,最简单的方式就是把球拿在手里,然后像这样抛到大腿上,一旦我们能轻松地做一个颠球,我们就可以做多个。
事实上,与我们身体的其他部位相比,大腿颠球是相当容易的,这就是为什么建议我们从大腿开始,这是一个开始创造颠球记录的好方法,也是一个激发初学者兴趣的好方法,因为当我们换到脚的时候,它会变得更加困难。
图2-激发兴趣
技巧二:抛球到脚现在有几种方法开始用我们的脚颠球,第一个是把球扔在地上,然后在它反弹后颠球。
图3-反弹颠球
第二种是直接把球从我们的手抛到我们的脚上。
图4-直接抛球到脚上
如果对我们有帮助的话,可以给球加个下旋,对于这两种技巧,我们可以先从其中任意一种开始。
图5-给球加下旋
然后转向多种选择,看哪种方式更好,只要对我们有效就好,此外,一旦我们能做10个或更多的颠球,我们就应该不再用手了。
图6-选择更适合自己的方式
技巧三:学会起球现在我们有一定基础了,是时候开始从地面颠球了,这是起球的基本技巧。
图7-起球的基本技巧
将球放在我们面前,然后用我们脚底把球拉回我们的身体,当球滚回来的时候,把我们的脚尖放在球下面,向上抬起。
图8-脚尖放在球下
当然,开始的时候需要一些练习才能做好,但是一旦我们学会了,这将是世界上最简单的事情。
图9-最简单的事情
技巧四:交替颠球一旦我们能用我们惯用脚很好地颠球,我们就应该真正开始尝试用我们弱势脚了。
图10-尝试用弱势脚
开始时用我们的弱势脚做一个颠球,每三次用一下惯用脚,然后继续,直到我们可以交替用双脚颠球。
图11-双脚交替颠球
用每只每次颠一次,这样我们可以坚持颠很长一段时间,因为两只脚不会太累。
图12-坚持更长时间
技巧五:和同伴玩颠球独自练习很好,但和同伴一起练可能更好,会让我们成长更快,因为这就像我们在真正的比赛中接高空球一样。
图13-和同伴一起练习
如果我们是初学者,我们们应该靠近一点,来回地颠球,尽我们所能让球保持在空中。
图14-靠近一些
然后,随着我们的进步,我们可以开始限制自己是触球两次或触球一次,尽情享受,换不同的花样,唯一重要的是我们要练习在空中控制球。
图15-尝试换花样
技巧六:不要放弃老实说,这可能是最重要的建议,如果我们想变得伟大,不要放弃,事实是,当我们第一次开始玩颠球时,会非常困难,甚至感觉不可能。
图16-最重要的建议
但如果我们每天坚持数周或数月,我们就能像所有羡慕的人那样做。
图17-每天坚持
技巧七:篮筐挑战练习上半身控制的一个好方法就是踢进在篮筐里得分,从我们的脚开始,把球颠过头顶,试着把它顶进去。
图18-将球顶进
如果我们错过了,试着让球不落地,然后把球踢高,再试一次。
图19-让球不落地
技巧八:七部位挑战一个测试我们整体颠球能力的好方法是七部位挑战,从脚到我们的大腿到我们的肩膀再到我们的头再到我们的另一个肩膀另一条大腿和另一只脚。
图20-七部位挑战
这是练习用身体不同部位控球的好方法,因为在比赛中,我们永远不知道球什么时候会落到我们的左脚、肩膀甚至头部。
图21-不同部位控球
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!